jaki jest

Czemu test lipa? Jak miałeś wcześniej zalozmy poziom 4 a teraz masz 15 to lipa? Jaki bys chciał mieć wynik na 350mg testa tygodniowo? Co do estro jak wyżej, nic nie ruszalbym. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-04-01 10:49:38 no bo lipa na 100 mg co 2 dni wyniki ok 2500-2800 to żadna nowośc,nauczyliście się robić w skali do 1500 i jak taka [...]

nic mu nie będzie tylko wstrząśnij przed wypiciem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

albo geinera na sucho łyżką i zapijać mlekiem, jak to praktykuje jeden mój znajomy nigdy mu nie zbywało inteligencji "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

[...] prawidłowo wyliczona. Skoro, jak sam piszesz liczyłeś je dokładnym wzorem, to zakładać możemy jedynie, że policzyłeś dobrze. Wyżej otrzymałeś link do artykułu z opisem w jaki sposób należy wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Wklej tutaj całość obliczeń i zobaczymy jak to wygląda. Wcześniej jednak wypełnij dokładnie ankietę działu: [...]

Niewiele napisałeś o sobie jaki masz staż i w ogóle ankieta byłaby mile widziana. Jednak patrząc na całość planu na klatkę nie masz za wiele poza 4 seriami w dniu push niewiele jest no chyba, że doliczasz też to wyciskanie wąskie ono na pewno też ruszy klatką piersiową. Poza tym jakoś bym poukładał ten plan partiami w poszczególnych dniach [...]

zalezy ile Ci brakuje, jaki odstep czasowy od posilku... Ja bym nie patrzym na preparat bialkowy jak na ewkwialent bcaa... to jest troche inna sprawa. Skoro wliczasz do bilansu te porcje bialka - to jest wszystko normalnie, i nie sa one jakoby dodatkowym bcaa

Wszytko zależy od braków magnezu w organizmie, w plusie jest mało, w multiple sport jest więcej i jakoś żyją ludzie, a jakbyś miał ten cały magnez w jednej pigułce to też by było źle? A jaki ten magnez bierzesz i ile? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-04-10 20:19:03

A i nie wiem czy dorzucę jaki kolwiek spalacz może w końcowej fazie clena bo pocięcie jest zadowalające więc po co marnować się heh ;p

Kwestia indywidualna. Jak chcesz byśmy dobrali spalacz pod Ciebie to napisz nam coś więcej o redukcji. Ile jest do zrzucenia jaki poziom bf obecnie, doświadczenie że spalaczami

[...] wymyslil z kreatyna , ja pierdzele rozsmieszyles mnie ... I wez nie gadaj takie glupie ,,sorry itd,,... bo to jest zbedne ja wiem sowje wiem co myslisz sobie wiec wiesz nic ci sie nie uda , zadna twoja tępa sztuczka czy jaki h...j... narka. I pamietaj ,,nie zgrywaj takiego az cwanika bo nim napewno nie jestes" numer GG 3725177

[...] zarowno pozytywnie jak i NEGATYWNIE pytasz po co sie wypowiadam jak mnie nikt nie pyta?? - a po co zakladasz takiego posta skoro nikt cie nie pytal ile wzioles na rekord?? wez sie zastanow nad tym co piszesz (i w jaki sposob) bo mi sie ciebie naprawde zal robi ale przynajmniej dzieki ludziom jak ty wiem co sie dzieje jak za duzo koksu do***ia

[...] - marecki1990 w dniu 2013-09-15 19:00:20 10% czyli zapotrzebowanie 6-7 kkcal? Edit: Merytorykę to Ty tworzysz sam sobie. Dziecinne są te próby zdyskredytowania naukowców, jaki związek mają badania nad powiedzmy korelacją zawartości sacharozy w pożywieniu a hiperlipidemią z wojną w Iraku? Ponosi Cię fantazja. Ja jestem wbrew temu co sądzisz [...]

Znalazłem fajne wpisy w kodeksie (może już były powtarzane): Ten lubię: "2. Napastnik, który podejmuje działanie stanowiące bezpośredni, bezprawny zamach na jakiekolwiek dobro chronione prawem, musi sobie samemu przypisać winę za szkody, jakie poniesie z rąk osób działających w obronie koniecznej." Ten mi się jeszcze bardziej podoba: [...]

A w jaki sposob produkty rozkladu aminokwasow maja cos zakwasic? Wiesz po co do zupy szczawiowej dodaje sie np jajko? Po to ze jest zasadowe i torche neutralizuje kwas szczawiwoy panie chemik Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-07-02 18:37:03

ile masz lat ? dieta jest ? jaki sens widzisz w cwiczeniu kazdej parti oddzielnie ?

[...] do perfekcji tzw. chwyt precelkowy. Nikt nie wiedzial dokladnie na czym ten chwyt polega - Japonczyk stosowal go tak szybko ze nikt nie byl w stanie zorientowac sie w jaki sposob to robi. Rowniez proby sfilmowania tego chwytu nic nie daly - widac bylo tylko szybki blysk ...i zaraz potem przeciwnik lezal bezwladnie na macie. Oto jednak [...]

nie bede zakladal nowego tematu, wiec pytanie brzmi: jaki stack kreatynowy jest na dzien dzisiejszy najlepszy? moze trzy najlepsze zestawy..

[...] jest naprawde niezla sprawa jak sie ma wszystko obcykane porzadnie i nie lata z duzych rzeczy... o wiele prosciej jest sie dobrze wybic,ale z drugiej strony szkoda mi nadgarstkow.... szczegolnie przy jakis frontach albo cos:D Ten dj 2005 ciekawe jaki bedzie ;) jakbym sie na dircie koncentrowal to pewnie bylby moj ;D bo zapowiada sie dobrze :)

Z wiekiem z jakim powinno się zacząć są dwie szkoły. Jedni mówią im wcześniej tym lepiej, inni, że powinno się być mniej więcej 16-18 (w zależności od stopnia dojrzałości). Obie w pewnym sensie są poprawne. Możesz zacząć młodo z tym, że powinieneś zrezygnować z ćwiczeń typu martwy ciąg czy przysiady z obciążeniem gdyż mogą one wpłynąć na Twój [...]

Hmm wydawało mi się że taka na długość jest odpowiednia. Jaki byłby optymalny rozmiar sztangi?